Ruch to zdrowie

W  opoczyńskim  Klubie Seniora  Niezapominajka po okiem instruktora odbywają się ćwiczenia dla seniorów, dzięki którym  mogą zyskać zwiększenie zakresu ruchu.

Ćwiczenia dobierane są odpowiednio do możliwości fizycznych naszych seniorów oraz predyspozycji zdrowotnych. Seniorzy bardzo sobie cenią takie zajęcia i aktywnie uczestniczą, gdyż każdy chce być jak najdłużej sprawny i pełny energii.

Sezon ćwiczeń na świeżym powietrzu Seniorzy rozpoczęli z wielkim entuzjazmem oraz zapałem. Doskonała pogoda sprzyjała wspólnej gimnastyce, gdzie na twarzach Uczestników było widać uśmiech i zadowolenie.

Po zakończeniu ćwiczeń była niespodzianka w postaci grilla…

Miłym wydarzeniem były odwiedziny zaproszonych gości tj. Dyrekcji Miejsko-Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej w Opocznie wraz z kierownictwem oraz koordynatorem  projektu CUS, dzięki któremu funkcjonuje opoczyński  Klub Seniora. Wszyscy wspólnie w miłej i rodzinnej atmosferze zajadali się potrawami z grilla.

Powered by WordPress | Designed by: suv | Thanks to toyota suv, infiniti suv and lexus suv